반응형 과일1 의외의 과일, 반드시 씻어 먹어야 하는 이유 과일과 채소에 남아있는 농약 성분을 효과적으로 제거하는 것은 건강한 식단 관리를 위해 매우 중요합니다. 다양한 세척 방법이 소개되고 있지만, 실제로 어떤 방법이 가장 효과적인지에 대한 연구 결과를 살펴보겠습니다. 우리가 일상적으로 섭취하는 과일에도 의외로 농약 잔류량이 높은 경우가 있습니다. 바나나와 사과가 대표적인 예로, 이들 과일의 껍질 부분에 농약 성분이 많이 남아있어 반드시 씻어 먹어야 합니다. 바나나의 경우 껍질에 농약 성분이 다량 포함되어 있어 흐르는 물에 3회 이상 꼼꼼히 씻어내거나 식초와 물을 1대 10의 비율로 섞어 씻어야 합니다. 사과 또한 꼭지 부분에 농약 잔류량이 높아 이 부분을 제거하고 흐르는 물에 씻은 뒤 깨끗한 헝겊으로 닦아 먹는 것이 좋습니다. 과일 세척 시 주의해야 할 점.. 2024. 6. 9. 이전 1 다음 반응형
